Miento
Tarvitsetko apua keskittymiseen tai kuormituksen säätelyyn?
Ota mielentaidot haltuun Mienton valmennuksella!
Mielentaitoja kehittämällä saat taitoja, jotka auttavat parantamaan keskittymistä ja säätelemään kuormitusta. Näin ennaltaehkäistään uupumista ja saat helpommin asioita tehdyksi.
Myös ahdistus- ja mielialaoireet vähentyvät.
Aivoja pystyy kehittämään niitä käyttämällä – kuten lihaksiakin
Aivot aktivoivat reittejä sen mukaan miten aivoja käytät. Harjoittelemalla saat aivoissasi eri reittejä käyttöösi, jolloin pystyt kokonaisvaltaisemmin arvioimaan elämässäsi tapahtuvia asioita. Pystyt säätelemään kuormittumista ja suuntaamaan paremmin keskittymistäsi.
Tiesitkö, että aivot painavat 2% ihmisen painosta, mutta käyttävät 25% elimistön kokonaisenergiasta. Aivot pyrkivät säätelemään energian kulutusta automatisoimalla ajatusketjuja ja tekemällä yleistyksiä eri asioista. Toisinaan yleistykset voivat johtaa haasteisiin sekä toimimattomiin toimintamalleihin, joita ei edes arjessa huomaa.
Miento arvot
Asiakaslähtöisyys
Yrityksemme haluaa olla aidosti asiakkaiden tukena arjen myrskyissä. Tahdomme kuulla asiakkaan toiveet ja sekä tavoitteet. Autamme kulkemaan näitä kohti konkreettisilla arkeen sopivilla työkaluilla.
Meille asiakaslähtöisyys on myös selkeää ja arkikielistä konkretiaan perustuvaa kouluttamista. Niin, että jokainen voi ymmärtää käsittelemämme asiat.
Luottamuksellisuus
Meille Mientossa on äärimmäisen tärkeää olla luotettava kumppani. Noudatamme koulutusten ja valmennusten kohdalla vaitiolovelvollisuutta. Haluamme tarjota turvallisen tilan keskustella ja pohtia omaa ajattelua sekä mielemme luomia ilmiöitä.
Ammattitaitoisuus
Koulutus on eettinen ja laadukas. Koulutuksemme on luotu perustuen tutkittuun tietoon sekä psykologisiin menetelmiin. Kouluttajat ovat koulutettuja ammattilaisia ja heillä on aiheesta ennestään paljon kokemusta.
Mienton tiimi!
-

Mirka Niskala
Toimitusjohtaja
Sairaanhoitaja AMK
Seksuaalineuvoja
Ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti -

Tiia Jaakola
Liiketoiminnan johtaja
Sairaanhoitaja AMK
Liikunnanohjaaja AMK
MBT-terapeutti